Batam, publikatodays.com– Makan sahur menjadi salah satu amalan sunah yang dianjurkan bagi umat Islam saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Selain membantu menjaga kondisi fisik, sahur juga memiliki nilai spiritual sebagaimana dijelaskan dalam hadis Nabi Muhammad ﷺ.
Rasulullah ﷺ bersabda, “Bersahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur terdapat keberkahan.” Hadis ini menegaskan bahwa sahur bukan sekadar rutinitas makan sebelum fajar, tetapi mengandung keberkahan bagi orang yang berpuasa.
Ulama fikih, Syekh Wahbah Az-Zuhaili, dalam Al-Fiqhul Islami wa Adillatuh menjelaskan bahwa sahur dapat menambah energi fisik sehingga memudahkan seseorang menjalani puasa sepanjang hari.
Selain itu, sahur juga menjadi pembeda antara puasa umat Islam dan Ahli Kitab. Rasulullah ﷺ bersabda, “Yang membedakan antara puasa kita dan puasa Ahli Kitab adalah makan sahur.”
Imam An-Nawawi dalam Syarhu Shahih Muslim menerangkan bahwa umat terdahulu tidak memiliki kesunahan sahur, sementara umat Islam dianjurkan melaksanakannya sebagai keistimewaan ibadah puasa.
Dalam kajian fikih, makan sahur berstatus sunah. Syekh Wahbah Az-Zuhaili menegaskan bahwa sahur tetap dianjurkan meskipun hanya dengan sedikit makanan atau minuman, bahkan seteguk air. Waktu pelaksanaannya juga disunahkan mendekati waktu fajar.
Dengan sahur, umat Islam tidak hanya mempersiapkan kekuatan fisik untuk berpuasa, tetapi juga meraih keberkahan serta menjalankan sunnah Rasulullah
